我想吃素。请给出吃素食谱。谢谢了! 1、吃素食谱建议如下：主食与豆制品 豆浆及豆制品：可以使用豆浆机制作鲜豆浆，加入小米、糙米等增加口感和营养。同时，豆腐、豆泡、豆干等豆制品也是优质的蛋白质来源，可以搭配各种蔬菜进行烹饪。...